• التاريخ: 07-05-2014
  • المشاهدات: 6643

المرونة النفسية وتأثيرها على الصحة النفسية

مكتبة المواضيع النفسيه العامه
[size="5"]أن تأثير الضغوط على الصحة يتوقف على شخصية الفرد ومايتصف به من مرونة وتزود الفرد بمهارات اجتماعية وانفعالية تمكنه من معالجة الضغوط والتغلب على نتائجها السلبية. ويختلف الأفراد في معالجتهم للضغوط والمواقف الحياتية التي يتعرضون لها، فالأشخاص الذين يتمتعون بمرونة عقلية تتنوع أساليبهم المعرفية بما يلائم المواقف التي يواجهونها، أي لديهم قدراً من المرونة في تنويع أساليبهم تبعاً لمقتضيات المواقف التي يواجهونها. فهناك من يظهر عليه أعراض التبلد والتجنب والإنكار وهي أعراض عادة ماتحدث بشكل لاإرادي. غير أن هذه الأعراض الدفاعية ماهي إلا عملية وظيفية تعمل على إعادة التوازن العاطفي بحيث تمنع الفرد من الانغماس في المشاعر وتخفف من الاختلال الوظيفي. ورغم هذه المحاولات الدفاعية إلا أن الخبرات الصدمية تقتحم وتشق طريقها لتهيمن على تفكير الفرد المصدوم بشكل متكرر ويتبعه تبلد وخدر في المشاعر. [/size]