وصف محتوى الملفات
كل ملف يحتوي على نسختين – نسخة جاهزة للطباعة ونسخة للتعديل عليها
نموذج تنظيمي من صفحتين يُبني خارطة المواجهة التدريجية للرهاب المحدد.
يشمل النموذج:
- تحديد الرهاب المستهدف وأشكاله المختلفة
- بناء سلّم من 10 درجات من الموقف الأخف للأشد
- تقدير مستوى الضيق المتوقع لكل درجة
- تحديد الأشكال المتعددة لكل درجة لتنويع التعرض
- متابعة التقدم عبر الجلسات
- معيار الانتقال من درجة للتالية
- تسجيل إنجازات التعرض الناجحة
يُعطي المريض خارطة طريق واضحة لاسترداد ما سرقه الرهاب من حريته.
