🟢 وصف محتوى الملفات
‏🔴 كل ملف يحتوي على نسختين – نسخة جاهزة للطباعة ونسخة للتعديل عليها
‏
‏البرنامج الرابع من سلسلة تنمية المهارات – رمز البرنامج: SKL-EMR-04
‏الإطار النظري: غروس (1998، 2015)، لاينهان (1993)، أيزنبرغ وموريس (2002)
‏12 جلسة – 50-60 دقيقة – مرة أسبوعياً – الفئة العمرية: 5-17 سنة
‏
‏- القسم الأول: الإطار النظري – التنظيم الانفعالي في علم النفس الحديث
‏- القسم الثاني: نموذج معالجة العمليات الانفعالية – غروس (1998، 2015)
‏- القسم الثالث: استراتيجيات التنظيم الانفعالي التسع وأدلتها
‏- الجلسة 1-2: الوعي الانفعالي – التعرف على المشاعر وتسميتها
‏- الجلسة 3-4: فهم المشاعر – الأسباب والنتائج والشدة
‏- الجلسة 5-6: استراتيجيات الانتباه والتحويل المعرفي
‏- الجلسة 7-8: إعادة التقييم المعرفي – تقنية CBT للأطفال
‏- الجلسة 9-10: تحمّل الضيق وقبول المشاعر الصعبة
‏- الجلسة 11: التعبير الصحي عن المشاعر – اللفظي والجسدي
‏- الجلسة 12: بناء خطة التنظيم الذاتي الشخصية للطفل
‏- بروتوكولات مخصصة: العناد، القلق، الاكتئاب، قصور الانتباه
‏- مقياس الحرارة الانفعالي وبطاقات المشاعر جاهزة للطباعة
‏- نماذج تدريب الوالدَين على تعزيز التنظيم الانفعالي في البيت