🟢 وصف محتوى الملفات
🔴 كل ملف يحتوي على نسختين – نسخة جاهزة للطباعة ونسخة للتعديل عليها
البرنامج العاشر من سلسلة تنمية المهارات – رمز البرنامج: SKL-CNF-10
الإطار النظري: هارتر (1999)، باندورا (1997)، روزنبرغ (1965)، إريكسون (1950-1968)
12 جلسة – 50-60 دقيقة – مرة أسبوعياً – الفئة العمرية: 5-16 سنة
- القسم الأول: الإطار النظري – الثقة بالنفس والصورة الذاتية في علم النفس
- القسم الثاني: التمييز الجوهري بين الصورة الذاتية وتقدير الذات والكفاءة الذاتية
- القسم الثالث: نموذج الكفاءة الذاتية – باندورا (1997) وتطبيقاته
- الجلسة 1-2: استكشاف الصورة الذاتية الحالية – من أنا؟ وما قيمتي؟
- الجلسة 3-4: تحديد نقاط القوة الشخصية وبناء الهوية الإيجابية
- الجلسة 5-6: الحديث الذاتي الإيجابي – تحويل الصوت الداخلي
- الجلسة 7-8: الكفاءة الذاتية – تجارب النجاح المُصمَّمة تدريجياً
- الجلسة 9: التعامل مع الفشل والنقد دون تحطيم الصورة الذاتية
- الجلسة 10: المقارنة الاجتماعية وأثر وسائل التواصل على الصورة الذاتية
- الجلسة 11: الهوية الثقافية والدينية كمصدر للثقة بالنفس
- الجلسة 12: بناء منهج الثقة بالنفس الشخصي للطفل
- بروتوكولات مخصصة: الاكتئاب، القلق الاجتماعي، قصور الانتباه، صعوبات التعلم
- بطاقات الهوية الإيجابية ودفتر الإنجازات جاهزة للطباعة